2児のパパ、妊娠サポート日記【ルーティーン編】
現在、妻は妊娠8週目くらい。絶賛つわりの真っ最中です。
この2週間ほどはあまり動けず、なんとか子ども（5歳と3歳）の保育園の送り迎えだけはこなしていますが、家事はほぼストップ。生活に大きな支障が出ています。
「つわりってどのくらい大変なのか？」
正直、他の家庭の様子を知らないので比較できません。でも、目の前で苦しそうに横になる妻を見ていると、軽い・重いの問題ではなく「夫が支えなければ回らない」という現実を実感します。
そこで今回は、「妊娠中に夫が実際にやっていること」を日記のようにまとめました。同じように悩んでいるご家庭や、「うちは里帰りできず夫婦で乗り越えている」という方に共感していただけたら嬉しいです。
”つわり中の妻のために夫がやること”
我が家の場合ですが、結論から言うとやることはシンプルです。
仕事、家事、育児。
普通に考えたら「無理ゲー」ですが、妻がしんどい姿を目の前で見ていると、不思議と頑張れてしまいます。
”夫の1日のルーティン（平日版）”
私は朝早く出社するため、家族が起きる前に家を出ます。
なので帰宅後からが“本番”。
だいたい17:00前後 帰宅。
→子どもたちとお風呂（時間ないので私はシャワーが多い）
→夕飯の準備
→夕飯 → 片付け
→洗濯（夜に部屋干し）
→翌朝の簡単な朝食準備（大体混ぜ御飯かパン）
→寝かしつけ（大体一緒に寝落ち）
→掃除（寝落ちなので、正直出来ないときある）
→翌朝20分早起き → 洗濯物を片付けて出勤
ほぼ毎日こんなような流れで回しています。
記事が長くなってまとめるの下手なので、分割していきたいと思ってます。
